陕西风俗：
1、春节习俗：陕西人一进腊月，就忙和起来了：推上碾子压糕面，赶上毛驴磨豆腐，蒸黄馍馍，做黄酒，擀杂面，炸油糕，过年的美食都要在年前准备好。在这里还有这样一种习俗，过年都要给孩子做个“枣牌牌”。“枣牌牌”就是用红线穿上红枣、谷草秸秸，上面挂个铜钱，下面坠个鞭炮，挂在孩子的背后，这是一种避邪祝福的吉祥物。在这里，我还看到有的人家用红线穿上做针线活用的“顶针”，挂在孩子的脖子上，这也是祝福的吉祥物，叫“增岁顶针”。每年增加一个，一直到十二岁为止。除夕到了，万事俱备，贴对联，打醋炭，挂红灯，净院落。打醋炭，是一种独特的习俗，就是在铁勺上放一块烧红的煤炭，再浇上醋。“打醋炭”要在家里的每个角落进行，意为驱邪，实际上这是一种科学的杀菌消毒的办法。夜幕降临，老年人总是虔诚地敬神点香烧纸，领着好奇的孙子们叩头。大孩子忙着放炮、点火塔塔。细心的婆姨在门边放上炭块和冰块，在门后立个擀杖和刀斧，据说，这是镇邪的，在这里叫“守岁”。除夕之夜人们总是睡得很晚。一般家里都彻夜不熄灯，预示四季平安，长命百岁。锅里放些吃食，这叫“照锅”，意思是一年不缺吃。

秧歌拜年是陕北年俗中独特的风情。春节期间，村村都组织秧歌队，挨门逐户拜年，在这里俗称“沿门子”。秧歌拜年首先是谒庙、敬神，祈祷一年风调雨顺五谷丰登，然后到各家各户拜年。秧歌队每到一户，伞头触景生情，即兴创作自编唱词向主人祝福，如“进了大门抬头看，六孔石窑齐展展，五谷丰登人兴旺，一年四季保平安”。

2、二月二龙抬头：陕西西安地区这一天，一般是外婆（舅家）给外甥（女）送爆米花及饽饽馍。妈妈会前一天炒好齐子豆，准备给家里人。齐子豆是用油、水和面，然后切成小的立方体，再用油炒了。有的地方会把花生和齐子豆一齐炒。

3、陕西民歌：陕西民歌是历代汉族劳动人民在生产实践和社会实践中，在各种艺术形式不断地相互影响、融合创造、发展、流传下来的。一般可以根据地域及艺术特点将陕西民歌分为陕北民歌、陕南民歌和关中民歌。各种地区的民歌或豪放奔放，或婉转柔美，构成了陕西丰富的汉族民间艺术。陕西民歌的代表，紫阳民歌、蒲城民歌、陕北民歌、镇巴民歌等均被列入中国国家级非物质文化遗产名录。

4、陕西十大怪：是指陕西中部的关中地区（西安、咸阳、宝鸡、渭南、铜川等市）出现的十种奇特民俗习惯。
面条像裤带
锅盔像锅盖
辣子一道菜
碗盆难分开
手帕头上戴
房子半边盖
姑娘不对外
不坐椅蹲起来
睡觉枕石块
秦腔不唱吼起来

[饮食习惯]秋季吃什么有助于孩子强健身体？

秋天补充营养，我会从饮食上落手，多做容易消化又富有营养的汤给宝宝吃，这样才有足够的能量抵抗外界的侵害。我推荐一道冬瓜肉丸汤，你可以试试看，还挺好做的！

食材：3碗水+冬瓜200g+猪肉馅100g家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

做法：冬瓜去皮切块，猪肉馅团成小肉丸子，锅中放入3碗水煮沸加入1块浓汤宝，略煮滚后加入肉丸子和冬瓜块，煮15分钟即可。

冬瓜营养又好吸收，是老幼皆爱的健康食材，再与鲜香的肉糜调和，在宝宝食欲不振时，感受到浓浓的好滋味，一定能让他胃口大开的，更多的菜谱你可以去家乐321食谱看看哦一定能让孩子吃的健康营养的。